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15 Maio 2008 

O consumo de ginjas pode prevenir doenças cardíacas e diabetes

Um estudo conduzido por cientistas norte-americanos, indicou que o consumo de ginjas poderá reduzir os níveis de colesterol e açúcar no sangue e o armazenamento de gordura no fígado, prevenindo, deste modo, o desenvolvimento de doenças do foro cardíaco e a diabetes.Os investigadores analisaram ratos que tinham uma pré-disposição para colesterol alto e diabetes, mas não obesidade. Foram observados 48 ratos fêmeas com tendência para pressão sanguínea alta, associada ao consumo de sal, altos níveis de colesterol e problemas de tolerância à glucose. A mesma nota revela que foi constatado que ratos fêmeas que consumiram ginjas apresentaram uma diminuição de stress por oxidação, para além de aumentarem a produção de uma molécula que ajuda o organismo a administrar as gorduras e o açúcar, comparativamente com os ratos fêmeas cuja dieta não contemplava ginjas, mas em tudo o resto idêntica.

Esta conclusão junta-se a outros resultados que sugerem uma correlação entre o consumo de anticianina (um antioxidante presente nas ginjas) e a redução dos riscos cardiovasculares e metabólicos. Ressalvando desconhecer se as dietas ricas em ginjas terão um efeito semelhante em humanos. Os investigadores planeiam, agora, provar clinicamente essa informação.

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14 Maio 2008 

Dieta vegetariana contra a artrite

Estudo sugere que os pacientes com artrite reumatóide podem reduzir o risco de sofrerem ataques cardíacos através de uma dieta rica em vegetais.Ataques cardíacos e enfartes encontram-se entre as causas mais frequentes de morte para os doentes com artrite reumatóide, devido à inflamação que a doença provoca nas artérias.Os investigadores chegaram à conclusão que aqueles que seguiram a dieta vegetariana demonstraram uma diminuição do nível geral de colesterol, nomeadamente na redução da quantidade de lipoproteínas de baixa densidade, conhecidas como "mau" colesterol.

Os cientistas acreditam que o estudo veio apresentar um grande número de provas que este tipo de dieta é benéfica no que diz respeito à prevenção do bloqueio das artérias e doenças cardiovasculares.

Apesar dos claros benefícios que este tipo de dieta apresenta, nomeadamente na redução do nível de colesterol, poderá, no entanto, não ter os nutrientes considerados fundamentais para o organismo só por si.
Admin · 357 vistos · 0 comentários
13 Maio 2008 

Benefícios do azeite virgem

O azeite é bom para o coração, o virgem é o mais eficaz contra as perturbações cardiovasculares, segundo um estudo espanhol.O consumo regular de azeite virgem reduz os riscos cardiovasculares devido às suas características antioxidantes dos polifenóis e não apenas através das gorduras monosaturadas.Até este momento não havia provas cientificas que diferenciassem os tipos de azeites como mais benéficos ou não, portanto encontramo-nos perante uma evolução.
Admin · 262 vistos · 1 comentário
13 Maio 2008 

Chocolate negro na redução dos sintomas da fadiga crónica

Uma dose diária de chocolate negro pode ajudar a diminuir os sintomas de fadiga. Segundo um estudo britânico os pacientes do estudo manifestaram que estavam menos cansados após terem ingerido chocolate negro com elevada concentração de cacau, em comparação com chocolate branco tingido de castanho.Os investigadores revelaram que os resultados são surpreendentes, mas que o chocolate negro pode ter um efeito na serotonia no cérebro. Contudo, os peritos afirmam que os pacientes devem consumir chocolate com moderação.O investigador concluiu que o chocolate negro é rico em polifenóis, que têm sido associados a benefícios para a saúde, como a redução da pressão sanguínea. Elevados níveis de polifenóis parecem melhorar os níveis de serotonina no cérebro, que tem sido relacionado com a síndrome de fadiga crónica. A Síndrome da Fadiga Crónica (SFC), também conhecida como Encefalomielite Miálgica (EM), é uma doença com uma ampla variedade de sintomas, mas é particularmente caracterizada por uma profunda fadiga muscular após esforço físico. Os sintomas incluem ainda dor de cabeça, memória fraca, dificuldade de concentração, perturbação do sono e irritação.
Admin · 103 vistos · 0 comentários
12 Maio 2008 

A malagueta poderá vir a ser uma das possíveis soluções para a dor crónica

Uma equipa de cientistas norte-americanos descobriu que a substância que faz com que as malaguetas sejam picantes consegue bloquear a dor quando combinada com um anestésico, sem prejudicar o movimento ou outras sensações como o toque.Os investigadores combinaram a 'capsaicin', a mesma substância que torna as malaguetas picantes, com uma droga chamada QX-314, derivada da lidocaína, um dos anestésicos locais mais utilizados.Esta combinação explora uma característica única dos neurónios sensíveis à dor, de forma a bloquear a sua actividade sem danificar as funções das outras células, contrariamente ao que sucede com os analgésicos usados actualmente nas cirurgias, que obstruem a actividade de todos os tipos de neurónios causando torpor, paralisia e outras perturbações do sistema nervoso.De acordo com os resultados dos testes, a droga demora cerca de meia hora para bloquear totalmente a dor em ratos e promove o alívio da dor durante várias horas.
Admin · 151 vistos · 0 comentários

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